Showing 16 Result(s)
спорт и влизане във форма след като сме родили
За мама Спортуваща мама

Как да влезем във форма след раждането?

Как да влезем във форма след раждане? Това е въпросът, който минава в един или друг етап през главата на всяка жена. Естествено, със самото раждане и само няколко седмици след него, заради недоспиването, стресът от новото ежедневие и често пъти не честото хранене, килограмите сякаш се стопяват неусетно. Това обаче не е никак здравословно. …

бременност и спортуване
За мама Спортуваща мама

Спорт по време на бременност – възможно ли е?

Спорт по време на бременност при това по време на трите триместъра е темата, на която ще обърнем специално внимание в настоящия материал. Имайте предвид, че ако имате проблемна бременност или проследяващият ви акушер-гинеколог изрично е забранил да практикувате каквито и да било упражнения, то трябва да го послушате и не поемате риск на своя …

природни методи за поддържане на добро здраве
Грижа за мама За мама

Природни методи за поддържане на добро здраве

Когато температурите навън рязко се понижат, защитните сили на организма ни също отслабват. И докато лятото черпим енергия и витамин D от слънцето навън, то през по-студените сезони това става по-трудно. Повечето хора прибягват до използването на мултивитамини, минерали, комплекс от витамини и минерали, с които да подсилват имунитета си. Дали обаче хапчетата са единственото …

безпокойство за предстоящото раждане и как да превърнем притеснението във вълнение
Грижа за мама За мама

Безпокойство за предстоящото раждане и как да превърнем притеснението във вълнение?

Няма да те лъжем, безпокойство е усещане, което все по-често ще усещаш. И това не е лошо. Особено ‘нещо’ е майчиното сърце. От момента, в който видиш двете чертички на теста за бременност ти вече започваш да чувстваш привързаност към съществото, което ще обикнеш с цялото си същество. Привързвайки се към това крехко създание съвсем …

тревожност по време на бременност и как да се предпазим от натрапчиви мисли
Грижа за мама За мама

Тревожност по време на бременност – как да се предпазим от натрапчиви мисли?

Повечето хора, говорят само за хубавата страна не само на бременността. Като цяло във всяко едно отношение сме свикнали да показваме само това, което е приятно за гледане и слушане. В значително по-малък на брой литератури е описано и друго състояние. Състояние, което може да настъпи по време на периода на бременност, дори бременната преди …

притеснения преди положителния тест за бременност и как да ги избегнем
Грижа за мама За мама

Притеснения преди положителния тест за бременност и как да ги избегнем?

За всяка бъдеща бременна жена най-важният тест, който предстои е тестът за бременност. Несъмнено опитите за бебе могат да предизвикат доста стрес, особено ако така желаните две чертички на теста за бременност упорито отказват да се появят. Това от своя страна не улеснява нещата, а ги задълбочава. Какво да правим за да избегнем стреса и …

примерен списък с неща, които да подготвим за посрещане на бебето у дома
Време за мама За мама

Изписване на бебе – Примерен списък с нещата, които да подготвим за посрещане на бебето у дома

Важно ли е да имаме списък с неща, които да включват всички принадлежности за бъдещото бебе? Определено да. Той е също толкова полезен, колкото списък с неща, които да подготвим за родилното ако не и повече. Естествено, че и след раждането могат да бъдат направени допълнителни покупки. Но вярвайте ни, важните неща, които са от …

примерен списък с нещата, които да подготвим за родилното
Време за мама За мама

Списък за родилното с багаж за мама и бебе – Примерен списък с нещата, които да подготвим за родилното

Трепетната подготовка по опаковане на багажа за родилното явно вече ви тресе, щом четете тези редове. Запазете спокойствие, няма да забравите нищо. Имате достатъчно време до раждането на вашето малко съкровище. Дори и да се случи така, че нещо да сте пропуснали, винаги можете да помолите вашите близки да ви го донесат. Съдържание на страницата …

какви видове упойки има по време на раждане
Време за мама За мама

Какви видове упойки има по време на раждане?

Много важна тема, за която апелираме да я приемете като чисто информативна. Тя обаче не замества консултация с анестезиолог. Имайте предвид, че ако бременността ви протича нормално, самото раждане – също, има абсолютно голяма вероятност да не ви бъде приложена каквато и да било упойка. Съдържание на страницата „Какви видове упойки има по време на …

видове раждане - нормално и секцио
Време за мама За мама

Видове раждане – нормално (вагинално раждане) и секцио (цезарово сечение)

Започваме една доста деликатна в последните години тема. Това е именно темата за видове раждане. Поради тази причина се извиняваме за дългото въведение, с което ще започнем. Считаме обаче, че е важно да го направим. Държим да уточним още в началото, че видът на раждането се определя спрямо много специфични фактори. Причината за това – …

error: