За всяка бъдеща бременна жена най-важният тест, който предстои е тестът за бременност. Несъмнено опитите за бебе могат да предизвикат доста стрес, особено ако така желаните две чертички на теста за бременност упорито отказват да се появят. Това от своя страна не улеснява нещата, а ги задълбочава.
Какво да правим за да избегнем стреса и притесненията, когато нещата не винаги изцяло зависят от нас? Предстои да разберем.
Съдържание на страницата „Притеснения преди положителния тест за бременност и как да ги избегнем?“
- Моментът, преди да си научила истината
- Съвети как да избягваш притесненията в този толкова емоционален период
- Въпроси и отговори относно притесненията преди да забременееш
Времето спира или когато тези 5 минути ти се струват като вечност
Тестът за бременност е взет. Отлично знаеш какво трябва да направиш, но това чакане те побърква. Сякаш не 5, а 50 минути трябва да почакаш, преди да разбереш истината.
Толкова много желаеш да видиш две чертички. Мечтаеш за този момент. Знаеш точно как да съобщиш щастливата новина. Наясно си и каква радост ще предизвика това в теб, в бъдещия баща и в близките ви. Истинска, чиста, неподправена радост. Само да се появят и ще си най-щастливата жена на света. Ще се появят ли?
Сиви мисли започват да блуждаят. Особено ако си се сблъсквала с това да видиш отрицателен тест за бременност многократно преди този, който правиш и в момента.
Но надеждата е онова малко пламъче, което всеки път се запалва отново, докато чакаш тези 5 минути да отминат.
Часът на истината
Отваряш теста за да провериш резултата.
И в този момент пламъчето на надеждата отново е безмилостно изгасено.
Чертичката на теста е само една.
Отново.
Разочарованието да видиш само една чертичка
Емоцията, която описва състоянието ти в такъв момент е една – разочарование.
Когато искаш нещо с цялото си сърце и душа, а сякаш вътрешният ти глас е глас в пустиня. Крещиш, а насреща пак същото като предните пъти – липсва това, за което единствено се молиш. Чудиш се къде бъркаш. Раната в сърцето ти започва да кърви отново.
Ти си ядосана. Защо не се получава? Започват да нахлуват толкова много мисли и въпрос.
В един момент си толкова изтощена, че нямаш сили нито за повече въпроси, нито за отговори. Единственото, от което имаш нужда е почивка.
И докато тялото има нужда от известно време за възстановяване, то ситуацията с душевното ти равновесие е доста притеснителна. Чувстваш се разклатена емоционално. Знаеш, че всичко, което зависи от теб го правиш, а насреща резултат няма. Това те обекуражава.
Да продължаваш ли да опитваш? Докога ще продължаваш да се сблъскваш с тази ситуация, която те изпива емоционално?
Да споделиш ли? На кого? Как?
Започваш да се чудиш дали да споделиш на някого. Казват, че споделената мъка тежи по-малко. Но дали?
В момента дори не ти е до разговори. Не искаш да чуваш никого, дори собствените си мисли. А и как се говори за нещо, което така те наранява?
Нашият съвет е да помислиш кой е човекът, на когото можеш да довериш сърцето си и да го отвориш, за да изговориш, изплачеш цялата тази мъка, която чувстваш. Не заслужаваш да преминаваш сама през този труден път.
По всяка вероятност това е трудно и за половинката ти, но ако в негово лице намираш упора и човек, който успява да се държи – излей душата си. В случай, че не искаш да споделяш терзанията си с мъжа до себе си, помисли за друг близък човек или близка приятелка, с които можеш да говориш открито за проблема.
Вярвай ни, в момента колкото и да ти се вижда, че всичко е черно, реално не е точно така. Има и други цветове, които трябва да видиш. И ако сама не можеш, то няма нищо лошо да помолиш някой друг, да ти помогне да видиш реалността.
Защото надежда има и не трябва да я губиш, колкото и да ти се струва трудно.
Какво да предприемеш, преди да продължиш с опитите и следващия тест за бременност?
Има няколко неща, които е добре да предприемеш, преди да продължите с опитите за бебче. Не си струва всеки път да преминаваш през трудния път на това да чакаш с нетърпение да видиш двете чертички, а да си разочарована, че такива няма. Ето с какво може да започнеш:
Вземи тестове за овулация
Добре е да започнеш да проследяваш кога имаш най-голям шанс за забременяване. Овулацията е онзи период от месеца, когато шансовете за оплождане значително повишават възможността да видиш заветните две чертички. Проучи внимателно и опитай за да си наясно с това кога точно настъпва овулацията при теб в конкретния месец, в който ще правите опит за забременяване.
Посети гинеколога си
Ако правите редовни опити за бебе повече от половин година и всеки път е неуспешен, може би е време да помислиш за изследвания. Ако недай си Боже се окаже, че имате причина за това бебето да не идва макар и да работите упорито по въпроса, то едва ли ще искаш да губиш цяла година в опити. Със сигурност ще е доста неприятно ако накрая се окаже, че ще трябва да изчакате докато разрешите проблемите от здравословно естество. Ето защо половин година е един разумен срок, който да си дадете, като правим уточнението, че през тези 6 месеца трябва наистина да имате редовни опити, които ако не са успешни, може би алармират за някакъв проблем, който гинекологът ти трябва да открие.
Позитивна нагласа
Сигурно си го чувала един милион пъти, но е вярно. Когато имаш положително мислене (и тук не говорим само за това да вярваш, че нещата ще се получат и при вас), то несъмнено започваш да привличаш хубави неща в живота си. Започни да се наслаждаваш на всяко малко нещо в ежедневието си. Отдай се на това да правиш себе си щастлива. Отделяй си достатъчно време за себе си и занимания, които ти носят усмивки и добро настроение. Бъди като магнит за позивитни емоции.
Не прави желанието си фикс идея
Ако всичко с вас като двойка е наред, нямате репродуктивни проблеми и единственото, което трябва е просто да изчакате чудото да се случи и при вас, то тогава опитай се да се разведриш. Не превръщай мечтата си за бебе във фикс идея. За съжаление често пъти колкото по-упорито преследваме дадена цел и я гоним и искаме на всяка цена, тя толкова по-трудно постижима е. Огледай се около себе си. Със сигурност ще намериш не едно или две приятни неща, които да разсеят ума ти. Имаш нужда.
Съвети как да се справиш с притесненията, така че това да не оказва влияние върху теб
Много е важно в периода на „бебеправене“ да не си изцяло отдадена на мисли единствено и само за това.
Колкото повече разсъждаваш, толкова повече усложняваш ситуацията си. Доказано е, че когато двойките започнат с опитите за дете, жената не трябва да се фокусира единствено и само върху това.
Ето няколко идеи, в какво друго може да съсредоточиш вниманието си:
- Отдай се на заслужена почивка – ако можеш да избягаш дори за един уикенд някъде с половинката си – направете го. Ще бъде като глъдка свеж въздух от ежедневието.
- Напарви вечерна рутина в дома си – вземи си отпускащ душ, намажи тялото си с любимия си лосион, вземи приятна книга или пусни някоя забавна комедия и превърни това в своя рутина всяка вечер.
- Уикендите са време за забавление – събота и неделя се отдай на весела компания с приятели. Излизай, забавлявай се и се отдай на пълен релакс.
Въпроси и отговори
Често задавани въпроси свързани с притеснения преди положителния тест за бременност да се окаже реалност
Харесвате нашето съдържание?
Ако искаш да сме заедно и в социалните мрежи, то добре си ни дошла! За още подобно съдържание посети Фейсбук страницата ни „Мама и Дама“, където отново споделяме материали от такова естество. Ще се радваме да коментираме заедно и да сме си от помощ едни на други!
Можеш да споделиш с нас и останалите дами тук в сайта какви са били твоите притеснения преди да забременееш? Имаше ли такива изобщо? В случай, че теми свързани с притеснения относно бременност и раждане са на дневен ред в листа ти с интереси и неща, които те вълнуват, може да разгледаш материалите, които сме качили тук в сайта. Надяваме се, че ще откриеш информация, която ще ти даде нужното спокойствие.
Не забравяй, че най-важно от всичко е да се опиташ да намериш хармонията вътре в себе си. Когато ти си спокойна, нещата ще се случват много по-леко – бъди сигурна.
Моята сестра имаше доста дълга битка преди да види заветните две черти. Изгубиха сума време със съпруга си в опити без да подозират, че проблем може да има. След повече от година и половина опити все пак решиха да се консултират. Добре, че го направиха, защото лечението също отне много време, тъй като и при двамата имаше нередности. Така, че наистина ако дадена двойка вижда, че след половин година опити нещата не стават по-добре веднага на лекар, който да изключи евентуални репродуктивни проблеми, отколкото да чакат.
Дано всяко семейство, което се моли за детенце, да бъде дарено с тази благословия!
Много е важно да се говори на такива теми
Това, което направих аз е да си купя витамини за бременни още от преди да започнем с опитите за правене на бебе. Спрях и кафето, аз алкохол и цигари не употребявам, така че единственото, което се стараех е още от преди да забременея е да пия повече вода, да се храня максимално здравословно и честно казано ограничих упражненията, като ги замених просто с повече време в ходене сред природата. Отразяваше се чудено не само на тонуса ми, но и цялостно.
Ето затова според мен е добре да има ден на женското здраве, в който да се говори по-информирано и детайлно за притеснения от подобен тип, така че жените да са спокойни и да имат достъп до съвременна и актуална информация още преди да видят двете чертички
Тези притеснения като започнат от преди теста, продължат, когато видиш двете черти и се надяваш всичко да е наред, продължат през раждането и молитвите ти само да сте живи и здрави и така после цял живот все трепериш за детето си. Такава е съдбата майчина, все е свито това пусто сърце.