Showing 105 Result(s)
кандидатстване за нова работа по обява
За мама Успешна мама

Кога е време да кандидатстваш по нова обява?

Нова работа – вълнуващо ново начало! Без значение дали си току що завършил, или човек с опит, който просто търси ново поприще за изява след като си решил да напуснеш старата си работа, то със сигурност тази тема ти е актуална и на дневен ред. Намирането на нова работна позиция може да бъде много вълнуващо …

напускане на работа
За мама Успешна мама

Как да напуснеш сегашната работа без угризения?

Напускане на работа – време ли е да си кажеш довиждане с досегашното работно място? Как да го направиш без да остават горчиви чувства? Кога да подадеш молбата си за напускане? По какъв начин да подходиш? Отговорите на тези и други въпроси дискутираме в следващите няколко минути. Съдържание на страницата „Как да напуснеш сегашната работа …

признаци на токсична работа
За мама Успешна мама

Как да разбереш токсична ли е работата, която работиш?

Токсична работна среда – определно нещо, което никой не желае. Причната – може да се окаже предпоследната крачка до това да доведе до бърн аут, или напускане на работното място. Но как да се справим с токсичната работа, когато сме попаднали на такава? Умеем ли да я различаваме? Кои са червените флагове, които алармират, че …

избор на подходяща професия
За мама Успешна мама

Как да изберем подходяща професия, която да ни подхожда?

Избор на професия – ако имате талант, може и да е лесна задача, но какво се случва, когато не умеете да пеете, рисувате или да извършвате друга творческа дейност? Възможно ли да намерите подходящата за вас и вашия темперамент професия, която напълно да ви отговаря и кореспондира? Може ли работата да носи удоволствие? Отговорът е …

правила за успешна кариера
За мама Успешна мама

Правилата на успеха или как да имаме успешна кариера?

Успешна кариера и развитие на работното място – днес ще си поговорим повече за това кои са правилата, които ги гарантират, в случай че ги спазваме. Съдържание на страницата „Правилата на успеха или как да имаме успешна кариера?“ Кои са правилата, които успешните хора спазват и постигат целите си? Съвети и идеи как да имаме …

вървенето като вид спорт за поддържане на добра физическа форма
За мама Спортуваща мама

Достатъчно ли е просто да вървим, за да сме в добра форма?

Ходене пеша – достатъчно ли е просто да вървим, за да сме в добра форма? Отговорът даваме в редовете по-долу. Приятно четене и разходка след това! Съдържание на страницата „Достатъчно ли е просто да вървим, за да сме в добра форма?“ Достатъчно ли е просто да ходим пеш? Съвети как да извлечем максимум полза от …

ефективни тренировки у дома
За мама Спортуваща мама

Как да тренираме ефективно в домашни условия?

Как да тренираме вкъщи правилно и ефективно? Възможно ли е изобщо? Ако да, как? Добрата новина е, че е напълно постижимо, а как точно – даваме отговор в следващите редове. Съдържание на страницата „Как да тренираме ефективно в домашни условия?“ Видове спортни упражнения, които да практикуваме у дома Съвети и идеи как да намираме повече …

поддържане на добра физическа форма докато сме в майчинство
За мама Спортуваща мама

Поддържане на тяло по време на майчинство

Майчинство и спорт – нека поговорим за необходимостта от това как да запазите времето за себе си и поддържане на нужното и здравословно физическо натоварване, докато отглеждате най-ценното си – вашето дете. Съдържание на страницата „Поддържане на тяло по време на майчинство“ Планът Преглед на тренировката стъпка по стъпка Въпроси и отговори относно как да …

спорт и влизане във форма след като сме родили
За мама Спортуваща мама

Как да влезем във форма след раждането?

Как да влезем във форма след раждане? Това е въпросът, който минава в един или друг етап през главата на всяка жена. Естествено, със самото раждане и само няколко седмици след него, заради недоспиването, стресът от новото ежедневие и често пъти не честото хранене, килограмите сякаш се стопяват неусетно. Това обаче не е никак здравословно. …

бременност и спортуване
За мама Спортуваща мама

Спорт по време на бременност – възможно ли е?

Спорт по време на бременност при това по време на трите триместъра е темата, на която ще обърнем специално внимание в настоящия материал. Имайте предвид, че ако имате проблемна бременност или проследяващият ви акушер-гинеколог изрично е забранил да практикувате каквито и да било упражнения, то трябва да го послушате и не поемате риск на своя …

error: