полезният сайт за дами, мами, семейство и деца
информация за мама, включващо всичко най-важно
Живота на днешната жена тече на бързи обороти. Тя трябва да съчетава в себе си различни роли. Толкова много личности събрани в една – дъщеря, сестра, братовчедка, приятелка, гадже, годеница, съпруга, снаха, майка, перфектна домакиня, отличен служител и още…
Не е лесно да си жена в съвременния свят, но вярваме, че може да бъде изключително приятно. Ние от „Мама и Дама“ искаме да се чувствате като у дома си. Ако успеем да превърнем този сайт във вашето място, на което да се забавлявате, да откривате полезна информация и същевременно да споделяте своите мисли и да бъдете в помощ и на други съвременни дами, бихме били безкрайно щастливи.
Ето защо в тази категория ще се опитаме да засегнем максимално широк спектър от теми и неща, които вълнуват всяка от нас. Така, например:
Неща, свързани с нейното здравословно състояние и ментално здраве. Нека не забравяме, че най-важното нещо е да се чувстваме добре. В грижа за майката ще си говорим за всякакви полезни практики, които можем да прилагаме. Ще коментираме и обменяме опит за това как да бъдем здрави отвътре, за да личи това и отвън.
Естествено, че добрият външен вид вълнува всяка жена. Самочувствието, което трябва да има всяка кравива мама е от изключително значение за това как тя възприема себе си. Ето защо искаме да споделим различни трикове за поддържане на спретнат външен вид, с който да се чувстваме комфортно в собствената си кожа.
Колко от нас мечтаят да имат гардеробната на Кари Брадшоу? Сигурни сме, че ако не всички, то доста голяма част от нас се интересуват от модни придобивки и че никога нямаме достатъчно дрехи. Тоалетите, които подбираме в ежедневието си и не само, са начин да изразим себе си. В модерна мама ще обсъждаме всичко свързано с изграждането на личен стил, модни тенденции, дрехи и придобивки и други. И вярваме, че правилно подбраните аксесоари, обувки и дрехи могат да изразят много за това кои сме ние.
Прекарваме голяма част от времето си работейки. Ето защо е важно да отделим време да поговорим и за нашите работни задължения. Ще споделим трикове, които да са от полза на всяка успешна дама и които лесно могат да се приложат в различни сфери. Важно е да се чувстваме пълноценни и значими, затова нека заедно открием как.
Покрай толкова много задачи и задължения често пъти забравяме за себе си. А всъщност е важно всеки един възможен момент да го отделим като време за себе си, за това, което обичаме и ни прави щастливи. Хобитата и развлеченията не са загуба на време и е погрешно да смятате така. Ако вие се чувствате щастлива, мотивирана и заредена с енергия, ще можете с лекота да извършвате всички задължения, които имате. Ние вярваме, че времето, което отделяме за нас самите, не е изгубено, а тъкмо обратното – това е инвестирано време в нас самите.
Поддържането на здравословно тегло е важно не само за добрия ни външен вид, но и за нашето здраве. Да намериш мотивация за това, особено ако не ти е изграден навик от ранните години си е сложна задача. В спортуваща мама ще обменяме опит и идеи за това как да намерим подходящия спорт, който освен да ни вкара в добра форма, да ни кара да се чувстваме приятно, извършвайки го. Ще споделяме различни идеи, които да ни мотивират да включим спорта като част от ежедневната ни рутина и не само. Ние вярваме в това, че спортът е здраве.
Комуникацията с други хора ни обогатява, като в същото време ни кара да се чувстваме добре. Хората сме социални личности и нуждата ни от общуване е съвсем естествена. Ето защо в социална мама ще засегнем теми, свързани именно с комуникацията ни с различните типове хора в нашия живот. Естествено няма как да пропуснем темата за времето с приятелките, но до това далеч не се изчерпва всичко. Ще си говорим за нашите различни социални нужди.
Неразположения по време на бременност – опредлено доста неприятни, но за съжаление, често пъти неизбежни. Най-хубавото нещо в живота на всяка жена е именно моментът, когато знае, че носи в себе си своето бъдещо дете. Но както знаете всичко в живота е баланс. Така, че този дългоочакван и вълнуващ момент е придружаван от някои неразположения, …
„Бременна съм! Имам положителен тест за бременност!“ Гледали сте толкова много филми и тази сцена е като запечатана в съзнанието ви! Героинята отива до тоалетна. Прави теста за бременност и зачаква заветните 5 минути, в които той ще даде отговор на така важния въпрос: „Бременна ли съм?“ Сега в главната роля е не кой да …
Ментално здраве е нещо, за което ние от „Мама и Дама“ смятаме, че трябва да се говори повече. И затова и засягаме темата. Бъдете информирани и се грижете за себе си. Съдържание на публикацията „Ментално здраве – Какво е и как да се грижим за него?“: Същност на менталното здраве Как да се грижим за …
Време за себе си ли?! Толкова сте заети, че не знаете от къде да подхванете задачите по-напред, а какво остава да имате време за себе си? Вие сте съвременна майка, съпруга, кариристка. Освен да се опитвате да смогвате с тези три роли има и друго. В допълниние идва и ролята на перфектната супер домакиня. Тя …
Свети Валентин и датата 14.02 – в месеца на любовта всички онлайн магазини впрягат цялото си въображение за това как да привлекат вниманието на хората. Те предлагат умело какви ли не идеи за романтични подаръци за Свети Валентин, които да бъдат закупени. Всяка дама без значение дали съвременна мама, съпруга или приятелка знае, че до …