полезният сайт за дами, мами, семейство и деца
информация за мама, включващо всичко най-важно
Живота на днешната жена тече на бързи обороти. Тя трябва да съчетава в себе си различни роли. Толкова много личности събрани в една – дъщеря, сестра, братовчедка, приятелка, гадже, годеница, съпруга, снаха, майка, перфектна домакиня, отличен служител и още…
Не е лесно да си жена в съвременния свят, но вярваме, че може да бъде изключително приятно. Ние от „Мама и Дама“ искаме да се чувствате като у дома си. Ако успеем да превърнем този сайт във вашето място, на което да се забавлявате, да откривате полезна информация и същевременно да споделяте своите мисли и да бъдете в помощ и на други съвременни дами, бихме били безкрайно щастливи.
Ето защо в тази категория ще се опитаме да засегнем максимално широк спектър от теми и неща, които вълнуват всяка от нас. Така, например:
Неща, свързани с нейното здравословно състояние и ментално здраве. Нека не забравяме, че най-важното нещо е да се чувстваме добре. В грижа за майката ще си говорим за всякакви полезни практики, които можем да прилагаме. Ще коментираме и обменяме опит за това как да бъдем здрави отвътре, за да личи това и отвън.
Естествено, че добрият външен вид вълнува всяка жена. Самочувствието, което трябва да има всяка кравива мама е от изключително значение за това как тя възприема себе си. Ето защо искаме да споделим различни трикове за поддържане на спретнат външен вид, с който да се чувстваме комфортно в собствената си кожа.
Колко от нас мечтаят да имат гардеробната на Кари Брадшоу? Сигурни сме, че ако не всички, то доста голяма част от нас се интересуват от модни придобивки и че никога нямаме достатъчно дрехи. Тоалетите, които подбираме в ежедневието си и не само, са начин да изразим себе си. В модерна мама ще обсъждаме всичко свързано с изграждането на личен стил, модни тенденции, дрехи и придобивки и други. И вярваме, че правилно подбраните аксесоари, обувки и дрехи могат да изразят много за това кои сме ние.
Прекарваме голяма част от времето си работейки. Ето защо е важно да отделим време да поговорим и за нашите работни задължения. Ще споделим трикове, които да са от полза на всяка успешна дама и които лесно могат да се приложат в различни сфери. Важно е да се чувстваме пълноценни и значими, затова нека заедно открием как.
Покрай толкова много задачи и задължения често пъти забравяме за себе си. А всъщност е важно всеки един възможен момент да го отделим като време за себе си, за това, което обичаме и ни прави щастливи. Хобитата и развлеченията не са загуба на време и е погрешно да смятате така. Ако вие се чувствате щастлива, мотивирана и заредена с енергия, ще можете с лекота да извършвате всички задължения, които имате. Ние вярваме, че времето, което отделяме за нас самите, не е изгубено, а тъкмо обратното – това е инвестирано време в нас самите.
Поддържането на здравословно тегло е важно не само за добрия ни външен вид, но и за нашето здраве. Да намериш мотивация за това, особено ако не ти е изграден навик от ранните години си е сложна задача. В спортуваща мама ще обменяме опит и идеи за това как да намерим подходящия спорт, който освен да ни вкара в добра форма, да ни кара да се чувстваме приятно, извършвайки го. Ще споделяме различни идеи, които да ни мотивират да включим спорта като част от ежедневната ни рутина и не само. Ние вярваме в това, че спортът е здраве.
Комуникацията с други хора ни обогатява, като в същото време ни кара да се чувстваме добре. Хората сме социални личности и нуждата ни от общуване е съвсем естествена. Ето защо в социална мама ще засегнем теми, свързани именно с комуникацията ни с различните типове хора в нашия живот. Естествено няма как да пропуснем темата за времето с приятелките, но до това далеч не се изчерпва всичко. Ще си говорим за нашите различни социални нужди.
Знаете ли какви видове кожа съществуват? Всъщност кожата се дели на 5 основни типа – нормална, суха, мазна, комбинирана и чувствителна. Какъв тип е вашата кожа? А знаете ли как правилно да се грижите за нея? Хайде, да си поговорим малко повече за това! Съдържание на страницата „Видове кожа и как да се грижим правилно …
Слънцезащита – каква е нейната роля, подсказва името. Знаем ли обаче всичко за нея? Разбираме ли напълно за какво е важна? Сигурни ли сме, че я нанасяме правилно? Отговорите на тези и други въпроси свързани със слънцезащитата, престои да получим в следващите няколко минути. Приятно четене! Съдържание на страницата „Важна ли е слънцезащитата?“ Какво представлява …
Трябва ли да изръсиш една сума пари, за да се убедиш, че дори и скъпите продукти за красива кожа не гарантират това, че точно твоята ще бъде повлияна по такъв начин, че да се похвалиш със сияйна кожа? Не! Не е нужно да прахосваш един куп средства, когато има други методи, които да ти помогнат. …
Съществуват различни типове коса и спрямо това какъв вид е нашата има значение каква грижа ще полагаме за нея. Днес ще разгледаме в детайл какви са особеностите, за да разберем как правилно да се грижим за косата си. Съдържание на страницата „Типове коса и как да изберем подходящата козметика?“ Какви видове бива кожата на главата? …
Красива коса като от рекламите? Абсолютно постижимо. Вярно, че някои дами имат късмета да имат перфектна визия на косата си просто, защото им е ген, но това не е всичко. Много зависи каква грижа полагате за своята коса. Ако е правилната – тя ще ви се отблагодари с красив външен вид. Ако е неподходяща – …
Егоистично или себесъхраняващо е да поставиш себе си в листа си с приоритети? Със сигурност ще се намерят привърженици и на едната и на другата теза. Едните ще кажат, че е чист егоизъм да се въздигаш до степен, в която се поставяш като приоритет. Другите ще кажат, че ако искаш да се съхраниш като човек, …
Всеки иска да води добър начин на живот, който да бъде максимално здравословен. В забързаното ежедневие обаче това оказва се, че може да бъде не лека задача. Добре изграденият и силен имунитет не е нещо, с което се радждаме. Той се придобива и то благодарение на ежедневните усилия, които полагаме. Колкото повече тези усилия в …
Имунитет – защо е важен и как да го защитим? В сезон на грип и настинки почти всеки започва да се интересува от това как да подсили имунитета си и да защити имунната си система. Това обаче не е нещо, което става за ден или два. Иска се постоянство и не само. Ако целите да …
В пожеланията си към близки казваме „да не се оттървеш от здраве“. Естествено, напълно нормално е всеки човек да иска да седи максимално по-надалеч от лекари и болници. Не е обаче задължително всяко посещение при доктора да се свързва непременно с нещо като грип, настинка или друга болест. От Министерството на здравеопазването не веднъж припомнят, …
Със сигурност няма човек, който поне веднъж да не е попадал в ситуация, при която очаквания и реалност не са със знак за равенство. Иначе казано – да са в тотален разрез по между си. Определено кофти ситуация, в която на никой не му се иска да попада. Уви, за добро или лошо идват и …