Красива коса като от рекламите? Абсолютно постижимо. Вярно, че някои дами имат късмета да имат перфектна визия на косата си просто, защото им е ген, но това не е всичко. Много зависи каква грижа полагате за своята коса. Ако е правилната – тя ще ви се отблагодари с красив външен вид. Ако е неподходяща – нищо чудно да си кажете ‘чао’ със здравата и красива коса, дори тя да е такава без особени усилия от ваша страна. Неправилната грижа може да съсипе и най-здравата коса.
В следващите редове ще поговорим за това как може да имаме красива коса само в няколко стъпки. Приятно четене!
Съдържание на страницата „Красива коса само в няколко стъпки“
- Честа хидратация и разнообразни хранителни продукти
- Гребенът – тайното оръжие в ръцете на всяка жена
- Периодично и редовно посещение във фризьорския салон
- Минимизиране на топлинната обработка и използване на професионална защита при нужда
- Подбор на правилна козметика за коса
- Не пренебрегвайте скалпа
- Температура на водата и как влияе на косата
- С ластик, фиба или шнола? Пусната е най-добре!
- Стилизиращи продукти за коса – по-добре не!
- Въпроси и отговори относно красива коса в няколко стъпки
1. Пийте достатъчно вода и яжте разнообразна и чиста храна за красива коса
Някои неща, колкото и очевидни да са, често пъти са най-лесно забравяни. Така е и с първата стъпка в грижата за красива коса.
Хидратацията е изключително важна за целия ни организъм. Ако гледаме в частност за косата – дехидратацията може да повлияе не само на вида на косата, но и на нейния растеж.
Колкото повече вода приемаме, толова повече подхранваме тялото си, включително и косата, а с това подпомагаме естествения процес на нейния растеж. Допълнителен бонус са мекотата, с която ще се сдобие косата на допир, както и красива лъскавина, подсказваща за нейния здравословен вид.
Още един плюс на добрата хидратация е, че помага значително в намаляването на косопада.
Е, необходими ли са ви още причини за да изпиете още сега една чаша с вода?
2. Сресвайте косата си редовно
Изборът на гребен е много важен. В зависимост от това какъв тип коса имате, трябва да подберете четка или гребен, които да отговарят за правилното и щадящо разресване. На пазара има най-различни четки за коса. Водещото в случая трябва да е това четката да разресва косата нежно, без да я накъсва.
И като говорим за накъсване, най-голям риск от такова има, когато косата е мокра. Особено след баня, преди да започнете да я сушите и стилизирате, бъдете изключително внимателни с разресването. Същото важи и за сушенето с хавлиена кърпа. В никакъв случай не прилагайте груба сила, натиск или търкане, защото това може да увреди сериозно структурата на косъма, когато е най-уязвим, а именно след миене на косата под душа.
Съвет:
Винаги разделяйте косата си на малки сектори, като започвате разресването от корена към краищата. Ако има спластявания използвайте спрей за лесно разплитане на косата, който да подпомогне това да се случи максимално лесно.
3. Поддръжката в салона за красота е важна
Не отлагайте с месеци посещението при фризьора. Това, че не ходите на време съвсем не означава, че ако косата е изцъфтяла той няма да вземе повече от необходимото, за да отстрани ненужните цъфнали краища. По-добре е през определен период от време редовно да посещавате салона за поддръжка и стилизиране, отколкото да отлагате до последно. Бъдете сигурни, че ако намерите фризьор, който действително е компетентен и разбира от работата си, той самия ще ви посъветва спрямо растежа на косата ви и състоянието, в което се намира, през какъв период от време да ходите на подстрижка.
Освен това съветите на професионалиста са незаменими. Колкото и да ни се иска, друга жена във форума, или някоя група в социалните мрежи, няма да успее да помогне с разрешаването на даден казус, свързан с вашата коса. Това няма как да се случи зад клавиатурата. Опитният фризьор не само ще ви подстриже и направи желаната от вас прическа. Той е този, който ще ви даде съвети и насоки спрямо типа и особеностите, които вашата коса има.
4. По-малко горене = По-здрава красива коса
Сигурно е, че колкото по-малко термична обработка претърпява косата ви, толкова по-жизнена и най-вече здрава ще бъде тя. Разбираме отлично, че след къпане имате най-малкото нужда от изсушаване със сешоар. Използвайте обаче такъв, който е на степени, за да предотвратите твърде агресивното изгаряне. По-добре с по-хладка струя въздух и по-продължително сушене, отколкото за кратко време с прекалено гореща струя да отнемете влагата от мокрия косъм. Друго важно за съкращаване времето на сушене е ако предварително изсушите косата с памучна хавлиена кърпа. Не бъдете твърде груби в триенето на мократа коса, защото точно тогава е най-незащитена и податлива на накъсване. Съвсем нежно и без натиск. Друго, което можете да направите е да използвате спрей за топлинна защита, който да напръсквате върху косата преди сушенето със сешоар.
5. Избор на шампоан, балсам, маска за красива коса
Със сигурност ако използвате подходящата за вас козметика за коса ще виждате много по-добри резултати. Изборът на правилен шампоан за измиване, балсам за подхранване и маска за коса са от първостепенно значение. Имайте предвид, че в различните периоди от годината, косата ви може да има различни нужди. Съответно грижата за нея трябва да съответства спрямо нуждите, които има към дадения сезон и период, в който се намира. Друго важно, което е добре да знаете, че колкото и любима да ви е дадена серия за коса, тя трябва периодично да се подновява. Едно, че както вече отбелязахме, косъмът има изменения и се нуждае от различни съставки и измивни продукти. И второ, не по-малко важно е, че косата може да привикне към една и съща козметика, ако тя е използвана прекалено дълго време.
6. Скалпът има нужда от масажиране
Със сигурност знаете, че себумът, който естествено се отделя от скалпа ви, прави косата да изглежда мазна и това може би ви се струва много досадно и неприятно. Каква е ролята на този секрет, който се отделя обаче? Всъщност себумът има за задача да хидратира и предпази от изсушаване кожата на главата. Това, което можете да направите преди да влезете в банята и да измиете косата си е да масажирате скалпа известно време с плавни, леки и стимулиращи движения на пръстите на ръцете. Можете да сте сигурни, че ако скалпът ви можеше да говори, щеше да ви каже ‘благодаря’.
7. С колко топла вода миете косата си?
Наясно сме, че дамите като цяло обичаме да ни е топло. Особено в края на работния ден, когато искаме да влезем да си вземем топъл, отпускащ душ, последното, за което мислим е колко точно топла е водата, с която се мием. Това обаче оказва се, че е важно нещо, което не бива да пропускаме. Ако използваме гореща вода, това може освен да изсуши кожата на тялото, но също така и да повлияе негативно на косата ни. Ще се запитате как?
Твърде топлата вода е пагубна за скалпа, защото го изсушава и също така за самия косъм, тъй като както по-рано отбелязахме всякаква прекалена топлинна обработка (в това число заливане с вряла вода) може само да навреди на структурата му.
Експертите в грижата за добрия външен вид на косата съветват да я измиваме с хладка до топла вода. Допълнителен бонус съвет е финалното измиване на косата да бъде с максимално хладка вода, за да може косата да бъде естествено бляскава и космените фуликули да се затворят.
8. Носете косата пусната свободно и тя ще ви се отблагодари
Използването на аксесоари за коса може и да ви се струва примамливо, но какво се оказва всъщност?
Шапките за коса сплескват прическата, ластиците за коса пристягат твърде силно косъма и съответно допринасят за изтъняването му, а пък все още използването на метода за тупиране на коса, който представлява захващане на отделни кичури коса и сресването им на обратно посоката на растеж на коса също не са никак щадящи и в дългосрочен план могат да донесат някои неприятни изненади като косопад, например.
Ето защо във всеки възможен момент това, което можете да направите е просто да носите косата си пусната свободно. Осъзнаваме, че не всеки път е удобно, особено пък за дамите с дълга коса, но в такъв случай замислете се ако по-голямата част от времето прекарвате с вързана коса не е ли по-практично да помислите за прическа, която да е със среден размер дължина, не ви пречи да я носите пусната и спестява допълнително време за оформяне и стилизиране.
9. Лак за коса, сух шампоан и други продукти за коса – не прекалявайте с тях
Разбираме, че има моменти, в които без модерните продукти за стилизация на косата няма как официалната ви прическа да издържи часове наред. Но ако всекидневно прибягвате до използването на силни фиксиращи продукти за коса, това в един момент ще даде своите отражения.
Така нареченото „спасение“ за дните, в които нямате време да измиете косата си, в лицето на сухите шампоани, всъщност е и приятел и враг. Някои дами свикват с това лесно средство и може да имат склонността да злоупотребяват с неговото използване. Какъв е проблемът всъщност? Това, че всичко, което попада върху скалпа ви го запушва и ако не го отмивате навреме, а оставяте прекалено дълго, може да доведе до други неприятни явления, които да усложнят ситуацията със здравата и красива коса, която целите в крайна сметка да притежавате.
Въпроси и отговори
Често задавани въпроси свързани с красива коса само в няколко стъпки
Харесвате нашето съдържание?
Кой не би искал да има красива коса?! В случай, че се интересувате от теми с подобно съдържание, ви каним и във Фейсбук страницата ни „Мама и Дама“, където често пъти коментираме с останалите дами, които са харесали и последвали страницата ни. Станете една от нас. За нас ще е удоволствие да обсъждаме заедно.
Какво правите вие за да имате красива коса? Можете да споделите в секцията с коментари под тази статия. Също така можете да прочетете още теми свързани с косата и грижата за нея. Вярваме, че е важно как се отнасяме към нея и в резултат на това, което правим, тя ще ни се отблагодари с красив и по-важното здрав вид.
Още от малка майка ми ме учи, че за да имам красива коса, трябва да отделям нужната грижа и внимание. Към днешна дата съм страшно благодарна, защото без да хвърлям десетки левове в козметични продукти, процедури по салони и тем подобни, косата ми е в иделно състояние. Именно заради грижата, която полагам и тя в голяма степен се припокрива със съветите, които сте дали.
Красивата коса е здравата коса, така че пазете си косите, момичета.
Честите посещения при фризьор са си важни
Аз си правя домашна маска за коса на всеки 7 дни, т.е. веднъж седмично и да ви кажа честно виждам мого по-добри резултати от тях, отколкото от прехвалените купешки
Ох, единственият грях, който имам към косата си въпреки всички грижи, които полагам е честото изправяне с преса. Уви, много лош навик, който не знам как ще премахна някога.
Покрай нас са почнали да строят и е страшна мръсотия. Съответно като съм навън с детето по два и повече пъти на ден, забелязвам, че косата ми е започнала да се омазнява осезаемо. В началото се чудех от какво, тъй като не съм сменяла нищо в режима си на хранене, сън и т.н. Знам, че това са фактори, които оказват влияние. И козметиката, с която се грижа за външния вид на косата си не е сменяна и си работи добре за моя тип коса и скалп. И добре, че се заприказвахме с една съседка, която се оплакваше как косата и ставала на нищо от мръсотията навън, която както вече отбелязах сега заради строежа е в пъти повече от преди. Живеем в София, свикнали сме да не „дишаме най-чистият въздух“ и все пак такова чудо не е било никога до сега. Та отбелязвам го това и го оставям тук, в случай, че и при други жени се наблюдава прекомерно омазняване изведнъж ей така, уж от нищото. Не е от нищото, а от много мръсотия. Ако имате мазен скалп, като моя, този прахоляк полепва и съответно става страшно.
Това лято забелязвам, че косата ми взе да се омазнява доста повече, че даже като че ли се появи и лек пърхот. Нямам идея на какво се дължи, обаче ме принуждава да я мия почти всеки ден, с което усложнявам още повече ситуацията и сякаш се завъртам в някакъв порочен кръг.
красивата коса е въпрос на добра поддръжка