За мама Красива мама

Как да се преборим с акнето?

как да се преборим с акнето

О, не – пак пъпки! Ако тази фраза ви е позната, то със сигурност търсите начини, които да елиминират проблемите с акне веднъж завинаги. Ще попитате има ли как? За щастие да, изход има!

Съдържание на страницата „Как да се преборим с акнето?“

  1. Какво е акне?
  2. Кои са видовете акне?
  3. Какви са причините за поява на акне?
  4. Кои са симптомите на акнето?
  5. Как се лекува акне?
  6. Какви методи за справяне с акне съществуват?
  7. Съвети при борбата с акне
  8. Кои са най-често допусканите грешки на хората, които имат акне?
  9. Въпроси и отговори относно борба с акне

Акне – същност

Акнето е кожно заболяване. То се характеризира с поява на неприятни усещания. Те се проявяват и върху кожата на видими части от тялото. Такива са лице, гърди, гръб. Често пъти оставя белези, особено ако е по-тежка форма на акне. Статистики в борбата с упоритата кожна болест показват, че по-често от акне страдат момчетата.


Видове акне

Акнето бива 3 вида, нека видим кои са те:

Черни точки (отворени комедони)

Появяват се, когато мастната жлеза се запушва. Самото тъмно оцветване не е причинено заради замърсяване. То е реакция от смесването на естествено отделящия се себум с кислорода. 

Бели точки (затворени комедони)

Те наподобяват по вид отворените комедони. Основната разлика е, че не са плоски като тях, а издигнати. Също така приличат и на пъпките по това, че са издигнати с бял връх, откъдето идва и наименованието им, но в тях няма гной.

Пъпки

Този вид образувания биха могли да бъдат описани като възпаление на кожата, които са издигнати и често пъти пълни с гной. Съответно това ги прави болезнени на допир.


Причини за акне

причини за акне

Има различни причини, но най-често срещаните са:

Възрастта

Характерно е да се появява за първи път през пубертета. Затова е наричано още младежки пъпки. Съответно за тийнейджъра това е огромен проблем свързан не само с външния вид, но и удрящ сериозно по самочувствието. От акне могат да страдат и по-малки деца, както и възрастни хора, макар че е по-рядко наблюдавано явление.

Повишена себумна секреция, водеща до запушване на порите на кожата

Прекомерното отделяне на себум запушва мастните жлези. Това води до образуването на комедони. Те са известни още като черни точки. Когато кожата не се почивства добре, черните точки могат да прерастнат в зачервени пъпки. Това от друга страна подсказва, че има наличие на възпалителен процес. Ако той не бъде овладян навреме се появяват пъпки с гнойни върхове или т.нар. гнойни пъпки.

Поликистозни яйчници или някакво друго ендокринно състояние

По-рано казахме, че в пубертета по-често от акне страдат мъжете, но за съжаление това съвсем не означава, че жените са пощадени. Ако дамата има проблем с някакво ендокринно заболяване, поликистозни яйчници или страда от друг здравословен проблем, акнето може да алармира за това. 

Употреба на лекарствени продукти

Не е изключено причина за акнето да бъде прием на лекарства, които по някакъв начин нарушват естествения хормонален баланс. Това е възможно да се случи при прием на противозачатъчни средства, стероиди, препарати, съдържащи в състава си литий и други.

Начинът на хранене

Особено ако кожата е склонна към образуване на акне, прекомерният прием на определени групи храни може да направи ситуацията още по-сериозна. Така например храненето с млечни продукти може да изостри състоянието. Други храни, които е добре да ограничите в диетата си са сладки изделия, шоколад, бисквити, вафли, подсладители, газирани напитки, мазни меса (свикско, агнешко, овче), тестесни храни, хляб, пица, снакс, чипс, алкохол.

Неправилна грижа за кожата

В това число влиза погрешно почистване на кожата с препарати, които довеждат до нейното прекомерно изсушаване, а също и взимане на ежедневен душ с прекалено гореща вода, която нарушава естествените защитни кожни функции. Много важно е и каква бяла и декоративна козметика използвате, защото някои козметични продукти са комедоногенни. Това означава, че дори по принцип да не страдате от акнеична кожа, заради неправилна грижа можете да си докарате такъв проблем.

Тютюнопушене

За хората, които са страстни пушачи, това е още един знак, който подсказва от вредата от тютюневите изделия. Естествено, пушенето е въпрос на личен избор, но трябва да знаете, че заради него е възможно да влошите състоянието на кожата си, особено ако сте склонни към поява на акне.


Акне – симптоми, които алармират

акне - симптоми, които алармират

Има някои предварителни знаци, които подсказват, че сте податливи на акне или скоро ще се сдобиете с такова. Ето и кои са те:

  • Обезцветяване на кожата
  • Поява на участъци с тъмни петна по кожата (хиперпигментация)
  • Зачервяване на кожата и поява на раздразнение в засегнатите области
  • Засилена чувствителност и болезнено усещане при допир на конкретен участък
  • Възпаление на кожата и поява на подуване
  • Неравномерна текстура на кожата и поява на повече черни точки

Къде най-често се появява акнето?

Може да се появи по цялото човешко тяло, но най-характерно е акнето да засегне следните облати:

  • лице
  • шия
  • гръден кош
  • гърди
  • гръб

Може да бъде проявено само върху една област, може да бъде и комбинация от няколко или в тежки случаи по всяка изброена.


Лечение на акне

лечение на акне

Както всяко друго заболяване и при това много е важно в какъв етап се хваща. Съответно колкото повече отлагате диагностика и лечение, толкова повече може да се задълбочи проблемът. Говорейки за етапи на заболяването, ето и кои са трите етапа на развитие на акне:

Леко акне

При тази форма на акне често пъти се прибягва до употребата на лечебна козметика, която може да бъде нанасяне на комбинация от различни видове продукти. Всъщност е почти сигурно, че ще е необходимо комбинирано лечение. Най-често се започва с подходящ почистващ продукт. Той бива последван от крем или препарат под друга форма, нанасяйки се върху вече почистената кожа на лицето.

Умерено акне

При умерена форма на акне се изисква често посещаване на козметик, който да се грижи правилно за кожата на лицето или друг засегнат участък. Имайте предвид, че колкото и изкушаващо да ви се струва, пъпките не биват да бъдат изстиквани от вас по никакъв начин. Съществуват продукти, които се нанасят върху засегнатите участъци и действат много по-ефективно от това, което вие бихте постигнали с ръчно изтискване на пъпката. Да не говорим, че освен всичко друго, бихте могли да направите много по-сериозно възпаление, отколкото да подобрите състоянието на кожата си.

Тежко акне

При хора, страдащи от тежка форма на акне, се препоръчва посещение при специалист дерматолог, който да определи състоянието, да направи необходимите изследвани и тестове и да пристъпи към лечение, което да бъде под негов контрол.


Акне и начини за преборването му

акне и начини за преборването му

Ако по някакъв начин ще звучи успокояващо, в случай, че акнето е причинено заради промените в бушуващите хормони по време на пубертета, някъде на възраст около 20 години това състояние се овладява значително или дори напълно изчезва, заради нормализиращите се хормонални промени.

В случай, че проблемът е на друга основа, то необходимо е да се установи какви са причините за появата му, за да се вземе адекватно решение как да се третира акнето правилно.

Хората, които биха ви били полезни в тази ситуация са професионални козметици, които имат опит с акнеична кожа, както и специалисти дерматолози, които са наясно със спецификите на това заболяване и могат да преценят адекватно кой би бил най-правилният начин за справяне с проблема конкретно за вашия случай. 


Съвети в грижа за акнеична кожа

По-долу споделяме няколко съвета, които биха ви помогнали да разберете кои са нещата, които трябва да включите в ежеднвната си рутина и грижа за кожа, страдаща от акне.

  • Задължително поддържане на добра хигиена
  • Използване на отделни кърпи за лице, ръце, тяло и крака, които да бъдат подменяни максимално редовно и изпирани на висок градус
  • Употреба на перилни препарати за чувствителна кожа, не съдържащи агресивни съставки, които биха могли да раздразнат още повече и без друго възпалената ви кожа
  • Редовно почистване на лицето с подходяща за това козметика, отговаряща на нуждите на този тип кожа, който имате и посещаване на дерматолог и козметик, които периодично да проследяват дали кожата се повлиява добре от използваните препарати


Грешки, които се допускат при проблемна кожа и акне

Ние от „Мама и Дама“ вярваме, че не е страшно човек да грешки, стига все пак да се учи от допуснатите грешки. Вярваме и че, когато за един проблем се говори открито е много по-лесно да се намерят повече и ефективни начини той да бъде решен максимално бързо и ефективно. Ето защо решихме да споделим кои са грешките, които не бива да допускате ако страдате от акне.

Изтискване на гнойни пъпки

Не изтисквайте пъпките, защото единственото, което постигате с това е да удължите и без друго дългият процес на възстановяване на кожата.

Не редовно подменяне на спалното бельо

Честата смяна на спалното бельо е задължителна да се прави не през ден, а всеки ден.

Причината е, че когато кожата страда от акне и всяка вечер е в директен допир до калъфката на възглавницата, по която се натрупва прах, замърсявания, омазняване от кожата докато спим, това е допълнителна предпоставка кожата да се възпалява без дори да подозираме за това.

Миене с мокри кърпички, гореща вода, търкане и сапун

Колкото и да мислите, че кожата ви е прекалено мазнена и е по-добре да я изсушите, в никакъв случай не използвайте агресивни методи като миене със сапун, гореща вода, мокри кърпички, търкане на и без друго раздразнената кожа и други подобни.

Единственото, което ще постигнете е да накарате кожата си да започне да произвежда свръх себум, заради това, че се изсушава насилствено. За организмът ви това ще е знак, че трябва производството на себум да се стимулира още повече.

Третиране на гнойните пъпки със спирт с цел изгаряне и дезинфекция

В никакъв случай и при никакви обстоятелства не прилагайте ежедневно и директно спирт връху пъпките. Може и да ви звучи логично да дезинфекцирате, но това не е начинът. Освен, че ще изсуши прекомерно кожата ви, спиртът ще я направи и много чувствителна.

Безразборно използване на козметични продукти срещу акне

Колкото и да вярвате на рекламите, които обещават, че още с първото нанасяне ще кажете „сбогом“ на акнето, бъдете разумни. Нанасянето на различни продукти, без да знаете дали са подходящи за типа кожа и проблем, който имате, може само да направи ситуацията още по-сложна. Когато нанасяте безразборно продукти за елиминиране на акне има вероятност кожата ви да стане резистентна към някоя от съставките и когато действително бъде открито правилното за вас средство, то да няма ефект, заради това, че кожата ви не реагира на някоя от съставките. 


Въпроси и отговори

Често задавани въпроси свързани с как да се преборим с акнето

Да, но много зависи от това в каква фаза се намира и как се третира.
В зависимост от степента на заболяването лечението може да продължи няколко седмици, месеца или дори години.
Да, защото можете да задълбочите проблема и съответно по този начин да удължите периода на възстановяване.
Силно препоръчително е опитен специалист дерматолог да оцени състоянието ви и да направи необходимите тестове, за да прецени как най-бързо и ефективно да отстрани проблемите с кожата ви.
Да, особено ако страдате от лека форма на акне.

Харесвате нашето съдържание?

🛎 Станете наш читател и се абонирайте за бюлетина ни

Страдате ли от акне? Или може би вече сте успели да го преборите? И в двата случая можете да бъдете полезни и да получите още информация от други, със сходен на този проблем. Освен в коментарите под тази тема, можете да намерите съмишленици, като посетите Фейсбук страницата ни „Мама и Дама“, където коментираме често пъти въпроси от подобно естество. Вярваме, че решение има. Често пъти в дискусиите, които се заформят, се намират доста интересни и най-важното работещи стратегии, които да подпомогнат решаването на проблеми от подобен характер.

Ако решите, можете да оставите в коментар под тази тема какви са начините и методите, които вие прилагате в борбата с акне? Със сигурност ще е полезно за всеки, който попадне на мнението ви. Отделно в сайта ни можете да откриете и останалите теми свързани с външен вид и грижа, които да ви дадат допълнителна информация, която да улесни вашето ежедневие. Смятаме, че обменянето на опит е наистина ценно за всички ни.

Информация за автора

Мария се грижи за цялостното представяне на съдържанието в "Мама и Дама". Тя отговаря за проучването, описанието, оформянето и презентирането на всяка една от страниците и темите в сайта.

(7) Comments

  1. Ужасно е да страдаш от акне и искрено съчувствам на всички, които имат този кожен проблем

  2. Тереза says:

    благодаря за информацията

    1. Здравей, Тереза!

      Няма за какво.
      Щастливи сме, че сме предоставили информация, която надяваме се, че е била от полза.

      Поздрави,
      екипът на Мама и Дама

  3. Ирина says:

    акнето е много упорит проблем, но със сериозно и продължително третиране е решим

  4. Калоян says:

    Полезна статия. От тийнейджър страдам от тежка форма на акне. За съжаление още търся начини как да се преборя с него. Това за калъфките е добър съвет и ще започна по-често да го прилагам.

  5. Златка says:

    Козметик съм от дълги години. В козметичното студио все по-често идват не само тийнейджъри, но и хора в зряла възраст с този проблем. Винаги съветвам след консултацията със специалист дерматолог, да се съчетае и работата с козметик, за да се атакува проблемът от максимално много страни и то с опит и знания в областта.

  6. Калоян says:

    Аз имам от доста време проблеми с акнеична кожа и за момента решението ми, даже бих казал по-скоро не решение ами спасение, е по-често посещаване на дерматолог. Този, при който ходя, пуска периодично изследвания за да следи хормоните ми. На база резултатите преценява каква терапия да предложи.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

error: