All Posts by

Мария

Showing 161 Result(s)
места за социализиране чрез спортуване
За мама Спортуваща мама

Кои са местата, на които можем да спортуваме и да се социализираме?

Спорт и социализация – една много добра комбинация. Докато тренираме и се грижим за себе си и фигурата си можем освен да сваляме килограми и поддържаме добра форма, но също така и да се социализираме, завързваме нови познанства и защо не да намерим приятели там, където извършваме спортната дейност, която правим. Ние от „Мама и …

поддържане на добра физическа активност със спорт
За мама Спортуваща мама

Видове спорт, с които да поддържаме добра физическа активност

Има различни видове спорт. Както вече споменахме, много е важно да изберете подходящия за вас спорт, с който да се чувствате добре докато тренирате. Когато обаче има толкова много разновидности, а вие още не сте харесали кой е подходящият за вас, нормално е да се чувствате така, сякаш спортът не е вашето нещо. А истината …

избор на подходящ спорт
За мама Спортуваща мама

Как да изберем подходящия спорт за нас?

Намирането на подходящ спорт, който да практикуваме, може да се окаже не лека задача. Често пъти вдъхновени в началото се захващаме с даден спорт, който обаче в последствие разбираме, че „не е нашето нещо“. Малко или много се разочароваме и често пъти се оказваме не на изходна позиция, а дори по-назад. Ние просто спираме да …

постигане на добри резултати преди и след фитнес тренировка
За мама Спортуваща мама

Какво трябва да правим преди и след фитнес тренировка за да имаме добри резултати?

Финтес тренировка – о, да! Може да бъде не само полезна, но и приятна. Естествено, стига да знаете какво е важно да се прави преди самата тренировка и след нея, за да постигнете добри резултати. Е, ние знаем и нямаме търпение да споделим с вас! Съдържание на страницата „Какво трябва да правим преди и след …

здравословно отслабване без диети и гладуване
За мама Спортуваща мама

Как да отслабнем здравословно и да влезем в добра форма без диети и гладуване?

Как да отслабнем здравословно и без да гладуваме? Сигурно този въпрос е минавал през ума на всеки един от нас. Най-малкото през тийнейджърските години. Тогава, когато сме силно повлияни от това как изглеждаме. Отделно през целия си живот се подлагаме на какви ли не режими на хранене. И не само. Подлагаме се на строги диети …

правила за изграждане на полезни спортни навици
За мама Спортуваща мама

Изгради си полезни спортни навици с тези лесни правила

Спортни навици – освен необходими за добрата ни физическа форма са важни и за нашето здравословно състояние. В случай, че искате да си изградите такива – то в тази страница ще намерите полезна информация. Съдържание на страницата „Изгради си полезни спортни навици с тези лесни правила“ Идеи как да се мотивираме и поддържаме добра форма …

време по женски с приятелките
За мама Социална мама

По женски с момичетата

По женски с момичетата винаги е добра идея! Ти и твоите най-добри приятелки сте перфектната комбинация, гарантираща добро настроение. И как иначе, освен да си помагате в трудни моменти, с момичетата, които са едни от най-ценните ти стари приятелства от детството имате безброй щури мигове, които нямате нищо против да си припомняте отново и отново. …

кино романтика за двама
За мама Социална мама

Кино вечер с половинката

Кино вечер с половинката? Да, моля! Кой би отказал нещо подобно? Не и ние. А сигурни сме, че и ти. Без значение дали ти е просто гадже, имате дълготрайна връзка или пък си омъжена за него – той е твоят човек. Това какъв е статутът ви на двойка са просто подробности също като това дали …

Купонджия ли си и скоро бил ли си на парти?
За мама Социална мама

Кога последно купонясва като за последно?

Купонът е на макс! С това изречение доста от нас имат спомени, някои, от които са за разказване, а други – не. Като тийнейджър всеки един от нас е имал своите щури моменти. И в това няма нищо лошо. Даже напротив. Важно е човек да се наживее и както се казва да си вземе своето …

шопинг мания и онлайн пазаруване
За мама Социална мама

Онлайн шопинг манианк ли си?

Онлайн шопнинг манияк ли си? Какво предизвиква в теб думата „промоция“? А какво се случва, когато по телевизията чуеш реклама „2 на цената на 1“? В случай, че изпадаш в по-голяма еуфория и парите ти от заплата до заплата трудно достигат, може би трябва да помислиш защо се случва така и да намериш как да …

error: