полезният сайт за дами, мами, семейство и деца
Полезна информация, свързана с грижа за мама и нейното ментално здраве
Говорейки си за грижа за мама няма как да не засегнем темата за нейното психологическо и ментално състояние. Две толкова важни неща, за които не смятаме, че се говори достатъчно, а трябва.
Както можем да видим – не едно или две са нещата, които биха могли да разклатят здравето на майките. В не малко случаи жените предпочитат да запазят проблемите за себе си. Дали, защото в днешно време дамите се борят с всичко сами, или защото не желаят да натоварват осталаните със своите вътрешни борби и душевни терзания, но нещата започват да се премълчават все повече и повече. Трупайки този емоционален товар обаче идва момент, в който той започва да натежава в голяма степен. Така започва да оказва негативно влияние на много аспекти от живота.
Ние вярваме, че всяка жена има право на спокоен и щастлив живот. Ето защо не желаем да потулваме тези проблеми и да се правим, че не съществуват. Напротив – те са реалност и може би няма дама, която в един или друг етап от своя живот да не се е сблъскала с такъв тип дилеми. Да, понякога очакванията и реалността се разминават. Това не е изключение, което се случва само при един човек. Но е много важно да знаете, че не сте сами в тази и много други битки.
Това, което желае екипът на „Мама и Дама“ е да помогне на всяка жена, която преминава през труден период в живота си. Ето защо в тази категория ще разискваме точно такъв тип теми и ще даваме ефективни решения за справяне с тях.
Няма да те лъжем, безпокойство е усещане, което все по-често ще усещаш. И това не е лошо. Особено ‘нещо’ е майчиното сърце. От момента, в който видиш двете чертички на теста за бременност ти вече започваш да чувстваш привързаност към съществото, което ще обикнеш с цялото си същество. Привързвайки се към това крехко създание съвсем …
Повечето хора, говорят само за хубавата страна не само на бременността. Като цяло във всяко едно отношение сме свикнали да показваме само това, което е приятно за гледане и слушане. В значително по-малък на брой литератури е описано и друго състояние. Състояние, което може да настъпи по време на периода на бременност, дори бременната преди …
За всяка бъдеща бременна жена най-важният тест, който предстои е тестът за бременност. Несъмнено опитите за бебе могат да предизвикат доста стрес, особено ако така желаните две чертички на теста за бременност упорито отказват да се появят. Това от своя страна не улеснява нещата, а ги задълбочава. Какво да правим за да избегнем стреса и …
Ментално здраве е нещо, за което ние от „Мама и Дама“ смятаме, че трябва да се говори повече. И затова и засягаме темата. Бъдете информирани и се грижете за себе си. Съдържание на публикацията „Ментално здраве – Какво е и как да се грижим за него?“: Същност на менталното здраве Как да се грижим за …
Време за себе си ли?! Толкова сте заети, че не знаете от къде да подхванете задачите по-напред, а какво остава да имате време за себе си? Вие сте съвременна майка, съпруга, кариристка. Освен да се опитвате да смогвате с тези три роли има и друго. В допълниние идва и ролята на перфектната супер домакиня. Тя …