сайт за дами, мами, семейство и деца
Ковид 19 (Covid-19) е коронавирусна инфекция. Тя беше причината, заради която в края на 2019 година беше обявена пандемична обстановка в множество държави по цял свят.
В Интернет има множество сайтове, но ние ви съветваме да се доверявате само на достоверните такива. Така например Единен Информационен Портал COVID 19 е платформа, в която можете да намерите актуална информация и новини за болестта в България.
Там можете да проследите следните неща и не само:
Ковид 19 (Covid 19) е болест, която както всички останали изисква да спазваме стриктна хигиена и да пазим себе си и околните при първи симптоми, които включват кашлица, треска, загуба на обоняние и вкус, затруднено дишане.
Миенето на ръцете винаги, когато се прибираме вкъщи, посещаваме обществени места навън и използването на дезифектанти, когато нямаме свободен достъп до чиста вода и сапун са задължителни.
Когато има обявена пандемична обстановка и здравните служби апелират за използването на предпазни маски и ограничаване на контактите нека бъдем разумни и спазваме нормите, които временно се налагат. Най-важното е да бъдем здрави и нека всичко, което зависи от нас, да бъде изпълнено по-правилния начин, за да може да се върнем към нормалното ежедневие максимално бързо.
Ние от „Мама и Дама“ съветваме да се информирате единствено и само от източници, които са официални и достоверни. За съжаление, има много сайтове, блогове, онлайн платформи, които злоупотребяват със страха на хората от болестта. Те всяват допълнителен смут. Бъдете информирани, но от източници, които знаете, че са сигурни.
Как да тренираме вкъщи правилно и ефективно? Възможно ли е изобщо? Ако да, как? Добрата новина е, че е напълно постижимо, а как точно – даваме отговор в следващите редове. Съдържание на страницата „Как да тренираме ефективно в домашни условия?“ Видове спортни упражнения, които да практикуваме у дома Съвети и идеи как да намираме повече …
Онлайн шопнинг манияк ли си? Какво предизвиква в теб думата „промоция“? А какво се случва, когато по телевизията чуеш реклама „2 на цената на 1“? В случай, че изпадаш в по-голяма еуфория и парите ти от заплата до заплата трудно достигат, може би трябва да помислиш защо се случва така и да намериш как да …
Социални мрежи – тези две думи често се споменават не с добро, но не са задължително да са винаги нещо лошо. Някои хора споделят, че колкото повече сме онлайн, толкова повече куца реалният ни живот. Така ли е обаче? Социални мрежи и новите онлайн приятелства Включваш лаптопа, компютъра или просто влизаш през смартфона си и …
„Помощ! Социалният ми живот е за спасяване!“ – ако това са твои мисли, не бива да се очайваш. Идваме на помощ с няколко съвета, които да помогнат в създалата се ситуация. Точно така, това че нямаш добър социален живот е за момента и е ситуация. Нещо, което търпи промяна. Стига да го пожелаеш. Съдържание на …
Ментално здраве е нещо, за което ние от „Мама и Дама“ смятаме, че трябва да се говори повече. И затова и засягаме темата. Бъдете информирани и се грижете за себе си. Съдържание на публикацията „Ментално здраве – Какво е и как да се грижим за него?“: Същност на менталното здраве Как да се грижим за …
Свети Валентин и датата 14.02 – в месеца на любовта всички онлайн магазини впрягат цялото си въображение за това как да привлекат вниманието на хората. Те предлагат умело какви ли не идеи за романтични подаръци за Свети Валентин, които да бъдат закупени. Всяка дама без значение дали съвременна мама, съпруга или приятелка знае, че до …