полезният сайт за дами, мами, семейство и деца
Дори бихме отговорили, че е в основата на всичко и преди всичко. Естествено, без да се залита в крайности. Тук не говорим за егоизъм. Това, което засягаме с термина любов към нас самите е необходимостта да зачитаме себе си като личност. Да се приемаме такива каквито сме. Да работим по усъвършенстването ни, но да не се съдим твърде строго. Достатъчно други критици имаме в живота, че и сами да се държим изкъсо.
Това е дълъг и може да се каже сложен процес, който не може да стане изведнъж.
Изисква се много време, за да проучите себе си и да се опознаете. Да вникнете в душата и сърцето си. Да разкриете сами на себе си какво обичате, какво не харесвате, с какво можете да живеете и с какво не бихте направили компромис.
Когато изясните всичко това и започнете да го спазвате ще видите как започвате да „дишате по-леко“. Ще забележите също, че когато откривате време за себе си, изведнъж нещата и в други аспекти от живота ще започнат да се подреждат едно по едно. И ще заключите със сигурност, че когато вие сте в хармония със себе си, обичате човекът, който виждате в огледалото всеки ден и сте наясно с неговите положителни и отрицателни качества, но това не ви притеснява, откривайки една нова и много важна връзка. Връзката със самите себе си. Връзка, която имаме за цял живот.
Ментално здраве е нещо, за което ние от „Мама и Дама“ смятаме, че трябва да се говори повече. И затова и засягаме темата. Бъдете информирани и се грижете за себе си. Съдържание на публикацията „Ментално здраве – Какво е и как да се грижим за него?“: Същност на менталното здраве Как да се грижим за …
Време за себе си ли?! Толкова сте заети, че не знаете от къде да подхванете задачите по-напред, а какво остава да имате време за себе си? Вие сте съвременна майка, съпруга, кариристка. Освен да се опитвате да смогвате с тези три роли има и друго. В допълниние идва и ролята на перфектната супер домакиня. Тя …