Tag

време за мама

Време за мама – Съществува ли действително или това е просто мит?

Време за мама – повечето дами биха се засмяли само прочитайки това.

Ако имате дори едно дете, знаем, че отлично разбирате защо поставяме под въпрос възможно ли е майката да има време единствено и само за себе си.

Ако тепърва ви предстои – не се тревожете! Ние ще дадем няколко идеи за това как успешно да крадете време и за себе си.

Да започнем оттам, че когато някой не се е сблъсквал в действителност с това да гледа дете, били то бебе или подрастващо хлапе, винаги може да ви каже „не си си подредил правилно нещата и затова не ти остава време за самата теб“. Дълбоко вярваме, че същият този човек отговаря единствено и само за самия себе си и никога не се е сблъсквал с някой, който няма режим, защото:

  • има колики, които го тормозят;
  • му растат зъби, които причиняват раздразнение и дискомфорт;
  • преминава през различни скокове в растежа;

Списъкът по-горе може да продължи до безкрайност, но не си струва да обясняваме. Хората, които твърдят, че „майките разполагат с цялото време на света“ така или иначе няма да се разубедят, докато сами не се сблъскат с това в действителност. А пък майките – знаем, че те така или иначе отлично разбират и поклащат глава в знак на съгласие с всичко казано в тези редове.

„Майчинството е направо супер. По цял ден седите на кафета, обикаляте площадки и се чудите какво да правите.“

Колко от вас са го чували това, мили дами? Знаем, знаем. И ние сме. И дори не си струва да си хабите времето и усилията да обяснявате. Ако същите тези, които твърдят това изкарат дори една вечер с бебе, което се буди по безброй пъти на нощ, прекъсвайки сънят им, гарантираме ви, че само заради това ще си върнат думите обратно.

Ако пък същите тези, останат с 1 свободен час (евентуално, ако детето вече е на една дрямка), в който домът трябва да бъде подреден, да сготвят нещо, за ядене и евентуално да успеят да изперат, простнат дрехите и оберат праха преди детето да е отново на линия, ще ни бъде любопитно дали ще кажат, че по цял ден нищо не правите.

Отстрани винаги нещата изглеждат много лесни. Акъл се дава без проблем, когато си страничен наблюдател. Затова ние от „Мама и Дама“ силно ви съветваме да не се впрягате на подобни подмятания. Никога няма да ви разберат. А ако един ден имат това щастие да станат родители, което имате вие, ще съжалят неколкократно за нещата, които са изричали по адрес на майчинството и майките.

Има ли начин да остава наистина свободно време и за мама?

Мили майки, знаем, че домакинтвото вас чака и че имате един куп отговорности. Нашият съвет е да помислите как да направите така, че да спрете да се фурсирате и да направите ежедневието си максимално с по-малко задължения и отговорности. Имате си достатъчно задачи и твърде малко свободно време. А знаем, че имате нужда от такова. Всеки човек има. Затова:

  1. Опитайте се домакинските задачи да ги вършите или във времето, в което детето е будно и да го включвате в тях, или в момент, в който друг възрастен (било то бащата, бабата, дядото, леля, чичо и т.н.) прекарва време с тях.
  2. Когато детето спи не домакинствайте. Отлично знаете, че сънят на децата не е константа. Всеки ден е различен. Веднъж може да спи час, друг път 2, а времето за домакинстване се изтъркаля и хоп, когато вие вече сте готови и мислите да поседнете за почивка, детето вече е на линия и презаредено с нови сили.
  3. Докато детето спи вие преценете как ще изкарате времето си. Ако сте уморени – легнете с него. Ако ли не – използвайте времето за себе си. Не за готвене, не за чистене, не за други задължения. Подарете си време за себе си. Изпийте чаша кафе на спокойствие. Прочетете любима книга. Поговорете с приятелка по телефона. Вземете си релаксиращ душ. Каквото и да е. Но нека е нещо, което правите за себе си.
  4. Когато дойде вечерта и отново е време за лягане, отново откраднете дори 1 час, но отново само за себе си. Отпуснете се преди да дойде време за сън. И знайте, ако вие не си подарите сами време, няма кой друг вместо вас да го стори.
Showing 85 Result(s)
първи триместър от бременността
Време за мама За мама

Първи триместър от бременността – Какво да очакваме?

updated on 32 коментара за Първи триместър от бременността – Какво да очакваме?

Първи триместър или началото на едно неповторимо изживяване в живота на бременната. Всяка бременност се разделя на три триместъра. Всеки от тях има своите специфики. Съответно всеки триместър има и своите неразположения по време на бременността, с които бременната трябва да се справи. И тъй като темата за първия от трите триместъра вълнува всяка бъдеща …

неразположения по време на бременност
Време за мама За мама

Неразположения по време на бременност

updated on 11 коментара за Неразположения по време на бременност

Неразположения по време на бременност – опредлено доста неприятни, но за съжаление, често пъти неизбежни. Най-хубавото нещо в живота на всяка жена е именно моментът, когато знае, че носи в себе си своето бъдещо дете. Но както знаете всичко в живота е баланс. Така, че този дългоочакван и вълнуващ момент е придружаван от някои неразположения, …

бременност и положителен тест с две чертички
Време за мама За мама

Бременна съм: Положителен тест за бременност и калкулатор на термина

updated on 23 коментара за Бременна съм: Положителен тест за бременност и калкулатор на термина

„Бременна съм! Имам положителен тест за бременност!“ Гледали сте толкова много филми и тази сцена е като запечатана в съзнанието ви! Героинята отива до тоалетна. Прави теста за бременност и зачаква заветните 5 минути, в които той ще даде отговор на така важния въпрос: „Бременна ли съм?“ Сега в главната роля е не кой да …

ментално здраве - какво е и как да се грижим за него
Грижа за мама За мама

Ментално здраве – Какво е и как да се грижим за него?

updated on 18 коментара за Ментално здраве – Какво е и как да се грижим за него?

Ментално здраве е нещо, за което ние от „Мама и Дама“ смятаме, че трябва да се говори повече. И затова и засягаме темата. Бъдете информирани и се грижете за себе си. Съдържание на публикацията „Ментално здраве – Какво е и как да се грижим за него?“: Същност на менталното здраве Как да се грижим за …

как да намерим повече време за себе си
Грижа за мама За мама

Как да намерим повече време за себе си?

updated on 39 коментара за Как да намерим повече време за себе си?

Време за себе си ли?! Толкова сте заети, че не знаете от къде да подхванете задачите по-напред, а какво остава да имате време за себе си? Вие сте съвременна майка, съпруга, кариристка. Освен да се опитвате да смогвате с тези три роли има и друго. В допълниние идва и ролята на перфектната супер домакиня. Тя …

error: